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20〜30分かけて16個のポーズを、毎日続けています。まだまだ出来ないポーズが多いので、毎日頑張りたいです。レヴューを参考に即決!本好きの娘が、自分で読んでストレッチし始めることを期待しつつ見守ります。

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2017年01月22日 ランキング上位商品↑

ストレッチみんなのバレエ・ストレッチ [ Clara編集部 ]

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イラストが可愛らしいですね。運動不足解消に購入しました。本の内容は柔軟をするには丁度良い内容でした。購入された方の<子供向けだけど大人にも良い感じ>と言うのが決め手でした^^やはり続けられそうなモノが良いですね^^バレエを習っている娘に買いました。)嬉しい!娘は幼稚園年長でバレエ3年目ですが、今まで簡単なストレッチしかしたことがありませんでした。子供向けなので!絵がわかりやすくて解説も丁寧で!「硬い人は・・・」というフォローも載っていました。親としては!可愛らしいイラストと小さい子にも分かりやすい文章なので!ポン!と預けておこうかなと思っています。本人も乗る気でいたうちの到着だったので、すぐ本を手にし読んでいました。他の方のレビューで子供でも分かり易いことや!柔軟体操目的で購入された方がいたので購入しました。いくつか図書館で借りた中から一番よかったので購入を決めました。迅速な対応ありがとうございました。ちなみに娘は小3のバレエ暦5年です。(以前は、床に全くつかない状態でした。とても見やすくて!難しいストレッチも無いです。かわいいイラストで、娘が喜んでいます。アンディオールのためのストレッチを参考にしようと購入しました。娘のバレエスタジオで行われているストレッチとほとんど同じ内容でしたが、何のためにどこを鍛えているかがわかりやすく載っているので、レッスンでももちろん、家でストレッチや筋トレをするのにも大変役立っています。特に自分の苦手なところを(娘の場合はスプリッツが)どのように鍛えればいいのかがわかるようなので購入してよかったです。柔軟体操を始めて1ヶ月、もっと柔らかくしたいと思いDVDを探していたのですがなかなか良いのが見つからず探していた時に見つけました。簡単な作りの薄い本ですがこの手の本にしてはお値段もお安く、内容は濃いので日々の柔軟運動の励みになればと思っています。生まれてこの方運動と言うモノをした事が無く!かと言って何かに通って一から始めるほどの暇も無いので・・・・。注文翌日には商品到着。しいて言えば、写真のほうがわかりやすいようなので☆-1で。丁寧な包装で良かったです すぐ手元に届いたので助かりました。体の硬さに自信が有る私ですが!続けて約2週間の現在!前屈で床に指先がつくようになりました。可愛いイラストと小学生にもわかりやすい内容でとてもよかったと思います。そしてとても分かり易い!!初心者にお勧めです。少しづつでもよいから自分で興味を持ち、ストレッチに取り組んでもらえたらな〜と、DVDや本を捜し始めたところ、この本をみつけました。直後風邪を引いてしまったので!まだ実践にはいたりませんが!焦らず見守りたいとおもいます。大人の方でも基本に戻ってストレッチしたいという方にはお勧めします。中々体が柔らかくならず、本人もまだあせりも感じていないようでしたが、体の柔軟性は、どんなスポーツやダンスにも必須。バレエを習っている小2の娘のために購入。娘が「もっとたくさんストレッチしたい」と言い!検索して購入。バレエのための極基本的なストレッチなので目新しいものは見当たりませんでしたが、あまり複雑なものがたくさん載っているよりもシンプルな方が続けるにはいいかもしれないですね。いい買い物でした。